| 모유수유법 제대로 아시나요? | news | 2010-12-24 |
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“저는 아이에게 젖을 잘 먹이고 있다고 생각하는데 아이는 표정이 안 좋아요.”
“젖을 물리는 방법이 잘못돼서 그러네요. 아이는 입으로 젖을 빨아서 먹는 게 아니라, 혀로 핥아서 먹도록 도와주어야 해요.”
“아, 그렇군요. 저는 젖의 양이 적다고 오해해서 분유와 함께 모유를 먹이고 있었어요.”
주부 권나연씨(34)는 생후 3개월 된 아이에게 젖 먹이는 방법을 배우느라 정신이 없었다. 그녀는 강사선생님이 알려준 방법에 따라 아이와 함께 수유 방법을 익혔다.
12월 15일 광명시 보건소 1층 모자실 교육장. 이곳에서는 매년 2월부터 12월까지 격주로 출산전후 임산부들을 대상으로 ‘모유수유클리닉’을 운영하고 있다. ‘모유수유클리닉’이란 출산전후 임산부들이 모유수유 전문 강사와 함께 올바른 모유수유방법을 배우고 평소 모유수유에 대한 궁금증과 고민을 해결하는 프로그램이다.
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| 평소 모유수유를 하면서 궁금한 점이나 고민들을 함께 공유하고 이야기하기 위해 모인 수유임산부들의 모습. |
광명시 보건소 모자실 모유수유클리닉 담당자 채명하씨는 “8년째 운영하고 있는데, 출산전후 임산부와 수유를 하고 있는 주민들로부터 인기가 많다”며 “모유수유의 좋은 점은 다들 알고 있지만, 실제로 모유수유를 올바르게 하는 방법이나 모유수유를 하면서 겪은 고민이나 궁금증들을 해결할 곳이 마땅하지 않아, 그러한 문제들을 해결해주는 기회를 제공하고 있다”고 말했다.
매달 선착순 7명씩 두 팀을 구성해 프로그램을 진행하고 있다. 강의는 모유육아상담소 ‘모유 911’ 홍순미 소장이 맡아서 진행하고 있다.
이날 강의 역시 모유수유를 하고 있는 주민들에게 개별적으로 모유수유 자세교정과 방법, 그리고 모유수유에 궁금한 점들이나 고민들을 상담해주고 해결해주는 시간을 가졌다.
주부 정지은씨(32)는 모유수유 중 가슴이 갑자기 딱딱해져 젖먹이기를 중단하고 있었다고 한다. 이야기를 들은 강사 홍씨는 “수유를 하게 되면 처음 3개월은 긴장감 때문에 유방이 아프거나 딱딱해진다”면서 “하지만 3개월이 지나면 자연스레 다시 가슴이 부드러워지므로 가슴이 딱딱해지면 수유를 중단하지 말고 가슴마사지를 해주면서 딱딱한 뭉침을 풀어주면 된다”고 설명했다.
홍씨는 또한 임산부들이나 모유수유를 하는 여성들은 가슴속옷을 가급적 착용하지 않는 것이 좋다고 당부했다. 그녀는 “가슴속옷은 가슴의 형태를 만들어주는 미용 기능이 강하다”며 “젖은 혈액에서 나오는데 가슴속옷을 입으면 혈액순환이 30%나 줄어 젖을 만드는데 좋지 않은 영향을 준다””고 설명했다.
주부 정씨는 강사 홍씨의 이야기를 듣고 난 뒤, 직접 가슴마사지법을 배웠다. 정씨는 “첫 아이를 가지고 나서 모유수유를 하고 있는데 갑자기 가슴이 딱딱해져서 몸에 문제가 있는 것으로 오해할 정도로 당황했다”면서 “전문가에게 이유를 듣고 가슴마사지도 배우니 고민이 풀려 안심이 되고 다시 아이에게 젖을 먹어야겠다”고 말했다.
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| 모유수유클리닉에 참여한 주부들은 다른 이들의 수유고민이나 문제점들을 함께 살펴보면서 정보를 공유했다. |
강사 홍씨는 6개월 된 아이에게 모유수유를 하고 있던 김주희씨(33)에게 다가가 수유자세를 교정해줬다. 홍씨는 “수유 중 엄마가 몸이 삐뚤어지면 안 된다”면서 “모유수유 베개를 이용해 곧게 허리를 편 상태에서 수건으로 머리를 받쳐 제대로 수유를 해야 한다”고 설명했다.
강사 홍씨는 이어 “수유할 때는 가슴을 한쪽으로만 수유하지 말고 번갈아 가면서 수유하는 것이 좋다”며 “젖을 먹인 뒤 가슴이 아프면 얼음찜질이나 마사지를 해주는 것이 좋다”고 덧붙였다.
강사 홍씨의 이야기를 듣고 허리를 편 김씨는 “구부정한 자세로 수유하고 있다는 사실을 몰랐는데 놀랐다”면서 “앞으로는 올바른 자세로 수유를 해야겠다고 다짐했다”고 말했다.
아이와 함께 수유방법을 교정 받은 주부도 있었다. 젖을 물리고 있는 것 같은데 아이의 표정이 좋지 않다고 고민하던 주부 권나연씨는 강사 홍씨에게 평소 수유하는 모습을 보여줬다.
권씨의 수유모습을 지켜보던 홍씨는 “분유로 시작한 아이들은 젖병을 무는 것에 익숙해 져서 보통 젖을 빠는 경향이 있는데, 수유는 젖을 빠는 것이 아니라 혀로 핥는 것이다”면서 “잇몸이 아닌 혀로 수유를 할 수 있도록 아이에게도 교정이 필요하다”고 말했다.
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| 강사 홍씨는 보통 젖병처럼 수유도 젖을 빠는 방법으로 알고 있는데 혀로 핥아서 먹는 방법이 수유의 올바른 방법이라고 설명했다. |
홍씨는 손가락으로 권씨의 아이의 입에 가져다 대면서 혀를 핥는 연습을 시켰다. 그 다음 젖을 먹이니, 아이는 처음에는 평소처럼 빨기만 하다가 몇 번의 연습을 거치니 혀로 핥아서 젖을 먹기 시작했다.
수유방법을 교정하던 홍씨는 “엄마만 수유방법이나 자세를 교정하고 노력해야 하는 것이 아니라 아이에도 적절한 수유방법이나 자세를 교정해야 한다”면서 “어린 신생아들이 말을 못 알아듣는 것처럼 보이지만 지속적인 교정과 반복을 하면 잘 따라하므로 엄마의 역할이 중요하다”고 설명했다.
아이의 수유모습을 보고 신기해하던 권씨는 “모유수유에 있어서는 초보라 궁금한 점도 고민도 많았는데 이렇게 모유수유클리닉을 통해 고민도 해결하고 모유수유법을 알아가니 유익하다”면서 “사실 잘못된 모유방법이나 자세를 교정 받을 곳을 찾기는 힘든데 보건소에서 이렇게 프로그램을 진행하니 좋고, 많은 수유임산부들이 이러한 프로그램을 활용할 수 있기를 바란다”고 말했다.
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| 모유수유를 하면 아이의 건강과 정서적 안정감은 물론, 엄마와의 친밀감을 형성하는 데에도 도움이 된다. |
프로그램을 진행하는 강사 홍씨 역시 “모유수유에 대해 좋은 점들은 주부들이나 수유임산부들이 다들 알고 있지만, 많은 분들이 정작 수유 중 일어나는 일이나 문제점들을 고민하고 당황해하는 것 같다”면서 “이런 기회가 늘면 좋을 듯하다”고 말했다.
모유는 최상의 음식이라고 한다. 또한 엄마와 아이가 모유를 통해 얻는 친밀감이나 정서적 안정감은 훗날 아이의 성장과 인성에 많은 영향을 미치기도 한다. 모유를 통해 아이의 건강과 정서적 건강을 챙길 수 있도록, 모유초보자들을 위한 모유수유 프로그램이 많이 생겼으면 좋겠다.
공감코리아
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